Coaching Coaching kan voor iedereen een mogelijkheid zijn om zelf, onder begeleiding, knelpunten in je leven te onderzoeken en in positieve zin te veranderen. Ik heb tijdens mijn werk gemerkt dat mensen die tussen de sessies door actief met de inzichten uit de sessie aan de slag gaan zeer snel effect merken en een diepgaande verandering ervaren. Met behulp van een coach kun je de context van een probleem onderzoeken en het vermogen terugvinden om aan het roer te kunnen staan van je eigen leven. Als je naar specifieke problemen kijkt staan hieronder een aantal voorbeelden waarbij VD uitkomst kan bieden.

Emotionele problemen,  bijvoorbeeld angst, depressie, verdriet, boosheid, faalangst, jaloezie, gebrek aan vertrouwen en zelfvertrouwen.
 
Lichamelijke klachten,  bijvoorbeeld ernstige vermoeidheid, spier/gewrichtspijn, ter ondersteuning bij ziekte, chronische (hoofd)pijn.
 
Gedragsproblemen,
bijvoorbeeld agressie, verslaving, afhankelijkheid.  Knelpunten in de omgang met andere mensen (negatieve bindingspatronen), communicatie problemen, geen 'nee' durven zeggen, snel boos worden als iemand wat tegen je zegt, altijd jezelf 'minder' voelen dan de ander enz. 

Het aanleren van vaardigheden, bijvoorbeeld communicatieve vaardigheden, oplossingsstrategieën, solliciteren, opstellen van een plan van aanpak.